Vieillir en créativité !

Texte d’Arnaud Demoustier, coordonnateur clinique en santé mentale

Le projet Art et mémoire propose d’explorer la mémoire à travers des ateliers alliant création artistique, réflexion et découvertes sensorielles. Une approche participative et inclusive, soutenue par des apports scientifiques accessibles.

Vieillir, prendre de l’âge, faire de vieux os, prendre un coup de vieux, nombreuses sont les expressions pour décrire, trop souvent péjorativement, cette étape de la vie. Et si vieillir, c’était continuer à grandir ? À prendre le temps de savourer la vie, de se surprendre, d’écouter son cœur et de laisser sa curiosité guider le chemin. N’en déplaise à l’obsession de performance moderne ou à la volonté de cacher son âge par tous les moyens possibles, vieillir, c’est aussi découvrir de nouvelles façons d’être bien, d’être en lien avec les autres et, surtout, d’être soi.

Et si l’art était l’un de ces chemins ?

C'est pour cette raison que nous avons élaboré le nouveau projet Art et mémoire. Dans cette série de trois ateliers d'une durée de 1h30, les participant·es seront invités à partager des moments chaleureux pour discuter du vieillissement, découvrir comment prendre soin de soi avec douceur, entretenir sa mémoire, s’ouvrir à de nouvelles passions ou, plus simplement, passer un bon moment à se découvrir soi-même et à découvrir les autres ?

Peindre, chanter, écrire, bricoler, inventer, raconter une histoire ou simplement admirer la beauté autour de soi… l’art nous fait du bien et nous émerveille au quotidien. Il éveille les sens, stimule la mémoire et ouvre la porte à l’imaginaire. Il nous relie aux autres et nous rappelle que la créativité ne s’éteint jamais : elle se transforme, se colore et se partage.

Dès mars 2026, nous vous proposerons des espaces vivants, où les rires se mêlent aux souvenirs, où les idées circulent, où chacun trouve sa place, à son rythme et selon son confort. On y apprend, on y crée, on y échange. Venez retrouver ce petit sentiment de fierté et de joie qui naît quand on ose explorer quelque chose de nouveau. Participer à ces ateliers, c’est venir comme on est.

Sans performance, sans attente. Juste avec l’envie de partager un moment vrai, d’être bien entouré, de laisser la vie circuler un peu autrement. Vieillir en beauté, c’est ça aussi : continuer à se relier, à s’émerveiller, à mettre un peu de couleur dans ses journées. Et l’art est une belle façon d’y arriver.

Alors, si l’idée vous parle, laissez-vous tenter. Venez peindre, chanter, écrire, rire et apprendre. Venez rencontrer d’autres personnes qui, comme vous, croient qu’il y a toujours quelque chose de beau à vivre et à créer à tout âge. Venez mettre votre mémoire au défi par des activités stimulantes et porteuses de sens. Parce que le bonheur, comme la mémoire, ça se cultive ensemble. Un geste, une rencontre, une couleur à la fois.

Vieillir en beauté… et en créativité, disponible à partir de mars 2026